Książki

Premiera książki „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą” już 15 lutego.

W każdej z kobiet siedzi wewnętrzna hetera, złośnica, niszczycielka dążąca do autodestrukcji. Ta jędza mówi do naszej podświadomości cichym głosem: „Nie uda Ci się”, „Nie zasługujesz na niego”, „Zawsze będziesz sama”. Jak sprawić, aby przestała ona rządzić naszym życiem? Czy da się ją powstrzymać?

Christine Arylo i Amy Ahlers w swojej książce „Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą” tłumaczą kobietom, że warto przestać się zadręczać. Przedstawiają trzynaście typów sekutnic, które mogą w nas tkwić. Kto wpycha nas w pułapkę negatywnego myślenia - Królowa Porównań czy Dramatu? Autorki dają konkretne porady, jak uporać się z krytycznymi głosami w głowie, pokochać siebie oraz osiągnąć pełnię samoakceptacji.

Źródło: informacja prasowa

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.